fbpx

Máy massage body và giải đáp chi tiết về cách sử dụng


Máy massage body giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc

Máy massage body là thiết bị công nghệ hiện đại hỗ trợ quá trình chăm sóc cơ thể. Nhiều người lựa chọn sử dụng sản phẩm này hằng ngày để nâng cao chất lượng cuộc sống. Đồng thời, các spa cũng đang lựa chọn sử dụng thiết bị này cho cơ sở của mình. Bạn đã biết gì về sản phẩm này, theo dõi bài viết dưới đây cùng hocvienseoulspa để có câu trả lời chính xác nhất nhé.

Máy massage body là gì?

Khi chất lượng cuộc sống được nâng cao, mọi người cũng chú ý hơn về việc chăm sóc cho bản thân. Nhưng vì cuộc sống quá bận rộn với công việc, cùng nỗi lo cơm áo gạo tiền khiến nhiều người bận rộn, khó có thể dành thời gian đến các trung tâm xoa bóp, thư giãn cơ thể.

Máy massage body tại nhà - người bạn đồng hành cho những người bận rộn
Máy massage tại nhà – người bạn đồng hành cho những người bận rộn

Hiểu được điều ấy, với mong muốn chăm sóc tốt hơn cho cuộc sống hằng ngày của họ, máy massage body ra đời. Sản phẩm này ngày càng được ưa chuộng và lựa chọn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các dòng máy massage body khác nhau, tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà có rất nhiều lựa chọn dành cho bạn. Mỗi chiếc máy ngoài công dụng ban đầu của việc massage là giúp bạn thoải mái, khôi phục lại tình trạng sức khỏe cho bản thân, còn giúp tiêu mỡ thừa, kích thích lưu thông khí huyết,….

Máy massage body giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc
Giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc

Massage body giúp bạn có được những trải nghiệm khá tương đồng với đi xoa bóp thư giãn tại các spa.Tuy độ giống không đạt tới 100%, nhưng chiếc máy cũng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều sau một ngày làm việc mệt mỏi và nhiều stress. Với những công cụ hỗ trợ đi kèm khá đầy đủ và phong phú, máy có thể làm hài lòng với cả những khách hàng khó tính.

Lợi ích khi sử dụng máy massage body

Bạn quá bận rộn và chẳng thể dành thời gian đến spa chăm sóc cơ thể? Tuy vậy, bạn vẫn có thể tận hưởng cảm giác như massage body tại các trung tâm spa tại nhà thông qua chiếc máy massage body. Chiếc máy vừa giúp bạn thoải mái, lại vừa tiết kiệm được một khoản chi phí nhất định. Cùng điểm qua một vài lợi ích nổi bật của chiếc máy này nhé.

Đầu tiên, công dụng cơ bản nhất mà một chiếc máy massage body đem lại cho bạn sẽ là giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc hiệu quả. Được thiết kế và phát triển dựa trên nguyên tắc massage body truyền thống, chiếc máy này sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng sức khỏe của mình. Với cấu tạo thường là khá đơn giản, nên cũng thuận tiện và dễ dàng hơn cho bạn khi sử dụng.

Máy massage body được thiết kế rất đơn giản, thuận tiện sử dụng
Được thiết kế rất đơn giản, thuận tiện sử dụng

Chiếc máy massage body sẽ giúp bạn tác động lên các vùng huyệt của cơ thể, giúp cơ thể thêm thoải mái, lưu thông khí huyết, giảm thải các độc tố ra bên ngoài. Nhờ vậy mà giúp cho tinh thần được thoải mái và thư giãn sâu hơn, ngủ ngon giấc hơn rất nhiều, da dẻ được hồng hào hơn. Nhờ tăng cường lưu thông khí huyết, máy massage body cũng có thể giúp bạn cải thiện được các tình trạng tê chân tay hoặc thiếu máu đến các bộ phận cơ thể.

Máy massage body giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả
Giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Ngoài ra, hiện nay,  máy massage body còn được tích hợp thêm chức năng đánh tan và loại bỏ mỡ thừa của cơ thể. Với thiết kế tác động cùng lúc lên mô mỡ tại nhiều khớp và bộ phận của cơ thể, tác động trực tiếp lên phần mỡ cứng đầu nhất của cơ thể, máy massage body còn giúp bạn đánh tan hiệu quả phần mỡ dư thừa của mình. Nhờ thường xuyên được massage, sự liên kết của mỡ trong cơ thể sẽ bị bẻ gãy, và vì thế đem lại hiệu quả đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn cho cơ thể.

Đặc biệt, vùng mỡ bụng chính là bộ phận khiến nhiều chị em đau đầu khi nhắc đến. Dù là vậy, chiếc máy massage body vẫn có thể dễ dàng giúp bạn loại bỏ một cách tối ưu và nhanh chóng nhất. Nhờ vậy mà giúp bạn nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn và săn chắc theo ý muốn của bạn sau một thời gian ngắn. Đây cũng là điều mà nhiều cô nàng rất thích đúng không nào?

Cách dùng máy massage body tại nhà

Hầu hết các dòng máy massage body tại nhà đều được thiết kế rất đơn giản, để giúp các nàng dễ dàng và thuận tiện trong việc sử dụng. Việc đầu tiên bạn cần làm là lựa chọn cho mình một kiểu máy massage phù hợp với nhu cầu sử dụng bản thân. Hiện nay có rất nhiều kiểu máy, dòng máy với những chức năng được tích hợp khác nhau. Nhưng nhìn chung các chiếc máy này đều có công dụng cơ bản là giúp bạn giải tỏa căng thẳng và thư giãn sau một ngày làm việc đầy mỏi mệt.

May massage body giúp bạn thư giãn và ngủ ngon giấc hơn
Thư giãn và ngủ ngon giấc hơn

Nếu như bạn có mong muốn giảm được phần mỡ bụng, bạn có thể sử dụng các loại máy massage body với thiết kế dạng nịt bụng hoặc máy massage body cầm tay chuyên dụng. Loại máy được tích hợp chức năng giúp đánh tan phần mỡ bụng cứng đầu. Còn nếu bạn muốn được massage toàn thân, massage ở nhiều vùng trên cơ thể khác nhau thì những chiếc máy massage cầm tay với nhiều loại đầu khác nhau sẽ là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

Máy massage body cầm tay giúp đánh tan mỡ bụng
Máy massage cầm tay giúp đánh tan mỡ bụng

Vì hầu hết các loại máy massage body hiện nay được tích hợp rất nhiều các công dụng khác nhau nên lưu ý đầu tiên cho bạn khi chọn mua máy massage body là cần xác định rõ mục đích sử dụng của mình. Nếu không, bạn sẽ phải bỏ ra một khoản tiền để chi cho những chức năng không cần thiết, gây lãng phí. Ngoài ra, thương hiệu cũng là một điều bạn nên lưu ý. Đừng vì ham rẻ mà lựa chọn những loại máy trôi nổi, giá rẻ, không rõ nguồn gốc xuất xứ, sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho bản thân bạn.

Đi kèm theo máy thường sẽ có những hướng dẫn chi tiết cho việc sử dụng máy. Vì vậy, bạn nên nghiên cứu kỹ chúng để có thể sử dụng một cách hiệu quả và tối ưu nhất các chức năng của máy massage body tại nhà.

Những dòng máy massage body thông dụng

Máy massage body hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng và loại máy khác nhau. Tùy thuộc theo nhu cầu sử dụng của mình, bạn sẽ có những lựa chọn phù hợp cho bản thân. Dưới đây là một vài dòng máy mà bạn có thể quan tâm để lựa chọn.

Máy massage body tích hợp chức năng giảm mỡ

Loại máy này được thiết kế dưới dạng một chiếc đai nịt bụng. Chức năng cơ bản của chiếc máy massage này là giúp bạn thoải mái sau một ngày làm việc đầy mỏi mệt,  tăng cường lưu thông máu huyết. Với phần động cơ được gắn ở phần đai đặt ở trước bụng, có nhiều chế độ rung khác nhau giúp phá hủy các liên kết và đánh tan phần mỡ thừa cứng đầu ở vùng bụng mà không gây ra tiếng ồn hay độ rung lắc quá mạnh.

Máy massage body tích hợp chức năng giảm mỡ
Máy massage body tích hợp chức năng giảm mỡ

Chiếc máy này chủ yếu là dành cho các bạn không có nhiều thời gian nhưng muốn giảm mỡ bụng cũng như các vùng, bộ phận cơ thể hơi mũm mĩm và thiếu săn chắc của mình. Hầu hết các chiếc máy đều được cài đặt các chức năng cơ bản với những khoảng thời gian nhất định. Do đó rất thuận tiện với người dùng khi bạn chỉ cần điều chỉnh máy massage cho vừa vùng bụng và bấm chọn chế độ sao cho thích hợp rồi thư giãn là được.

Máy massage body kèm các đầu massage toàn thân

Dạng máy này được thiết kế dưới dạng là một chiếc máy cầm tay với phần đầu massage có thể được tháo lắp dễ dàng để thay các đầu massage khác nhau. Thường đi kèm với máy sẽ là 2 – 12 đầu massage khác nhau để bạn lựa chọn. Chiếc máy này về căn bản là cũng rất dễ sử dụng vì đã được cài đặt sẵn các chương trình khác nhau, phù hợp để bạn tự lựa chọn theo nhu cầu sử dụng.

Với chức năng khá đa dạng, nhiều đầu massage đi kèm theo
Với chức năng khá đa dạng, nhiều đầu massage đi kèm theo

Máy massage cầm tay được mệnh danh như là một chuyên gia chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp tại nhà. Nó giúp bạn massage các bộ phận bị mỏi sau một ngày làm việc vất vả, giúp kích thích máu lưu thông đến các bộ phận của cơ thể. Máy còn giúp tác động lên các huyệt đạo của cơ thể để cơ thể thoải mái hơn, giúp giải phóng và “xoa bóp” cho các cơ. Sử dụng thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận bản thân mình khỏe hơn, ngủ ngon giấc hơn cũng như giúp cải thiện các tình trạng tê bì chân tay, thiếu máu lên não, tê mỏi vai gáy,….

Máy massage body cầm tay với rất nhiều công dụng
Máy cầm tay với rất nhiều công dụng

Chiếc máy này đặc biệt phù hợp với lứa tuổi trung niên, người làm công việc chân tay hoặc công việc cần sự tập trung cao, phải ngồi một chỗ cả ngày. Khi sử dụng máy, tùy thuộc vào việc bạn muốn massage ở bộ phận nào mà có thể lựa chọn đầu massage cho phù hợp. Tránh việc sử dụng trực tiếp máy không có đầu massage để gây ra tổn thương cho cơ thể.

Các lưu ý khi sử dụng máy massage body tại nhà

Khi sử dụng máy massage body tại nhà, bạn nên lưu ý là chỉ cắm điện thiết bị khi sử dụng, tránh xa tầm tay của trẻ em. Nên dùng máy massage body tối đa là 20 phút để tránh gây ra cảm giác bị tê hoặc tổn thương đến cơ thể. Trước khi sử dụng, tốt nhất là bạn nên kiểm tra lại tổng hợp một lần chiếc máy massage để giúp đảm bảo sự an toàn khi sử dụng máy, tránh sự cố chập điện hoặc phần động cơ bị hư hỏng.

Thời gian được các nhà khoa học đánh giá cao, lựa chọn là thời gian tốt nhất để giúp cơ thể massage là 1 giờ sau khi ngủ dậy, sau khi ăn, sau khi tập thể dục. Bạn chỉ nên lựa chọn một khung giờ được các nhà khoa học đề xuất và thực hiện việc massage body trong ngày. Nhằm để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống một cốc nước lọc trước khi massage, sau đó massage các bộ phận của cơ thể theo thứ tự tay, chân, lưng và hai bên. Lưu ý là ở từng bộ phận, bạn nên lựa chọn cấp độ massage phù hợp để tránh việc gây tổn hại cho cơ thể.

Đặc biệt là khi sử dụng máy massage body cần chú ý là hạn chế sử dụng máy cho bà bầu hoặc người đang say xỉn. Đối với phụ nữ đang mang thai, chỉ nên tiến hành massage ở phần phía trên của cơ thể. Tuyệt đối không được massage tại vùng bụng, vùng lưng để tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Trên đây là toàn bộ những điều cần biết về máy massage body. Hy vọng thông qua bài viết đã giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích và cần thiết cho bạn. Chúc bạn sẽ tìm được cho mình chiếc máy massage body phù hợp.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận