Giống như các loại hình khác trong ngành spa, học massage chân được nhận xét là một trong những công việc hot nhất hiện nay. Người lao động tham gia vào thị trường việc làm này rất nhiều và đa số đều thành công. Để bạn hiểu rõ hơn về nghề massage chân, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin tham khảo đầy đủ và chính xác nhất.
Lợi ích khi massage chân
Massage là liệu pháp vật lý rất có lợi cho sự duy trì chức năng và đào thải độc tố của cơ thể. Massage chân sẽ tác động trực tiếp đến bộ phận đi lại của con người và giúp lưu thông máu, cải thiện hoạt động của cơ bắp. Bạn có thể tham khảo các lợi ích của massage chân dưới đây để hiểu đúng bản chất của phương pháp này.
Massage chân giúp lưu thông máu
Máu được bơm từ tim có chức năng nuôi dưỡng các cơ quan của con người. Máu sẽ được tuần hoàn đi khắp cơ thể và cung cấp dưỡng chất, oxy cần thiết. Do đó, việc giúp máu được lưu thông tốt và đều đặn rất quan trọng. Nó giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện các vấn đề về cơ bắp, tim mạch.
Massage chân còn giúp hạn chế chứng “ì” của cơ bắp do ngồi hoặc đứng quá lâu. Thông thường, bạn sẽ gặp phải tình trạng tê chân và sau đó là đi lại không được thoải mái. Liệu pháp massage sẽ khiến các mạch máu bị tắc nghẽn lưu thông ổn định trở lại, đào thải axit không tốt và giãn gân cốt.
Massage chân giảm sự căng cứng
Sau những giờ làm việc mệt mỏi, đôi chân của bạn sẽ bị căng cứng và đôi khi là sưng phù. Điều này khiến bạn di chuyển chậm chạp và khó khăn hơn rất nhiều. Liệu pháp massage trực tiếp lên bàn chân và bắp chân sẽ loại bỏ vấn đề này nhanh chóng. Sau khi kết thúc, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng hơn khi vận động. Đôi chân của bạn sẽ linh hoạt thấy rõ.
Điều trị những vấn đề về lão hóa
Càng lớn tuổi, đôi chân của bạn sẽ càng giảm thiểu chức năng và nhanh bị mỏi. Nếu không có cách chăm sóc hợp lý, bạn có thể gặp các bệnh liên quan đến cơ bắp. Sự di chuyển trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể thấy rất nhiều người cao tuổi không thể điều khiển hoàn toàn đôi chân của mình. Các dây thần kinh tại vị trí này cũng trở nên kém hơn trong hoạt động, não không thể tiếp nhận thông tin và xử lý kịp thời.
Massage chân là một trong các phương pháp hỗ trợ điều trị vấn đề không mong muốn này. Nó giúp máu lưu thông đến tất cả vị trí cần thiết một cách nhanh nhất giúp các tế bào được nuôi dưỡng. Cơ bắp sẽ giảm căng cứng và đào thải chất độc. Do đó, bạn có thể di chuyển tốt hơn và có khả năng điều khiển cơ thể. Kết hợp massage chân với tập thể dục nhẹ nhàng sẽ đem lại hiệu quả hơn mong đợi.
Massage chân giúp vết thương nhanh lành
Vì một lý do nào đó, đôi chân của bạn gặp tổn thương về da, xương khớp hay cơ bắp. Ngoài uống thuốc, bạn có thể kết hợp thêm liệu pháp massage chân. Bằng việc tác động lên các vị trí xung quanh vết thương và bấm huyệt, chân của bạn sẽ nhanh chóng trở lại bình thường. Bạn nên sử dụng phương pháp này mỗi ngày để nhận được kết quả tốt nhất.
Xem thêm: Hướng dẫn cách bấm huyệt bàn chân cực kỳ hiệu quả tại nhà
Massage chân giúp giảm chóng mặt, đau đầu
Không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp và chăm sóc da, massage chân còn giúp bạn giảm chóng mặt và đau đầu. Y học cũng ứng dụng liệu pháp này với một số bệnh nhân bị đau đầu kinh niên hay sức khỏe kém. Đây là một cách trị liệu vật lý vô cùng hiệu quả với những người mắc bệnh trầm cảm, thường xuyên chịu áp lực hoặc chịu áp lực quá lớn đột ngột. Để thực hiện cách làm này tốt nhất, lực tay tác động lên chân phải mạnh và bấm đúng huyệt để hệ thần kinh phản ứng, sản sinh năng lượng tích cực.
Đối tượng cần massage chân
Bất cứ ai cũng có thể sử dụng liệu pháp massage chân. Tuy nhiên, có một số đối tượng cần dùng đến cách này thường xuyên để cải thiện tâm trạng và sức khỏe. Người cần massage chân nhất chính là nhân viên văn phòng, phụ nữ đang mang thai và người lớn tuổi.
Môi trường công sở đòi hỏi bạn phải tập trung hoàn thành nhiệm vụ một cách nghiêm túc. Điều này dẫn đến hệ quả là bạn ngồi quá lâu khiến cơ bắp bị trì trệ. Chân không được vận động sẽ làm máu không thể lưu thông đều đặn. Chân bạn dễ bị tê và mất cảm giác, khó đứng dậy và di chuyển. Sử dụng liệu pháp massage chân giúp kích thích tuần hoàn máu nuôi dưỡng tế bào, cải thiện chứng “liệt tạm thời” và tạo cảm giác thoải mái.
Phụ nữ đang mang thai là đối tượng gặp nhiều thay đổi về sức khỏe và tâm trạng. Ngoài việc thường xuyên cáu gắt và buồn bực, bụng quá nặng cũng khiến đôi chân phải tăng hiệu suất làm việc. Để đứng vững, cơ bắp cần ‘gồng lên” và do đó dễ sản sinh chất độc hại. Điều này khiến bà mẹ đang mang thai mệt mỏi. Sử dụng liệu pháp massage chân sẽ giúp cải thiện vấn đề, đồng thời điều hòa tâm trạng tốt hơn.
Người cao tuổi cần được massage chân để cải thiện vấn đề lão hóa. Như đã trình bày, cách làm này làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế ảnh hưởng cơ bắp và hệ thần kinh. Bạn có thể khuyến khích người thân của mình thực hiện nó.
Đối tượng học massage chân
Học massage chân không khó, vì vậy nó cũng không kén đối tượng học. Bạn có thể tham gia các khóa đào tạo với mục đích tìm kiếm cơ hội làm việc hoặc chăm sóc bản thân, gia đình. Với người lao động, đây là nghề nghiệp giúp mang lại thu nhập ổn định và rèn luyện nhiều kỹ năng. Với một người bình thường, học massage chân giúp bảo vệ sức khỏe của chính mình và người xung quanh.
Để học massage chân hiệu quả nhất, bạn nên chọn địa chỉ học uy tín và chất lượng. Sau khi kết thúc thời gian đào tạo, bạn sẽ có kỹ năng và kiến thức chuyên môn đủ để ứng tuyển ở bất cứ đâu. Bạn cũng biết cách chăm sóc đôi chân của mình hơn và giúp đỡ thành viên gia đình khi cần thiết.
Đặc biệt, đối tượng học massage chân không bị giới hạn. Dù ở độ tuổi nào hay thuộc giới tính gì bạn cũng có thể tham gia. Điều kiện duy nhất là bạn đọc hiểu tốt và tiếp thu được thông tin. Các trung tâm đào tạo cũng sẽ kiểm tra học viên thường xuyên để giải quyết vấn đề này cho bạn.
Thời gian học massage chân
Thời gian để bạn học massage chân và trở thành một nhân viên spa chuyên nghiệp là 1,5 – 4 tháng. Tùy vào cơ sở bạn đăng ký cũng như bài kiểm tra đầu vào mà bạn cần dành ra bao nhiêu buổi để học tập. Bạn cũng có thể tham gia nhiều khóa đào tạo để chắc chắn với kỹ năng của mình. Ngoài ra, nếu có điều kiện, bạn có thể học thêm 1 khóa hướng dẫn quản lý spa nếu có nhu cầu mở cơ sở massage chân tại nhà.
Sau khi kết thúc khóa học tại trung tâm, bạn sẽ cần thêm 2 – 3 tháng học việc để trở thành nhân viên chính thức. Vượt qua vòng hồ sơ và phỏng vấn, cơ sở làm đẹp sẽ ấn định thời gian thử việc cho bạn để kiểm tra khả năng. Nếu bạn vượt qua tất cả những yêu cầu đề ra, bạn hoàn toàn có cơ hội nắm giữ vị trí mình ứng tuyển lúc đầu.
Nên học massage chân ở đâu?
Học massage chân đòi hỏi bạn phải có kỹ năng và kiến thức tốt. Đồng thời, khả năng giao tiếp cũng đóng vai trò quan trọng. Để đáp ứng được tất cả những điều này, bạn nên đăng ký học massage chân tại Seoul Academy.
Seoul Academy là trung tâm đào tạo nghề spa và làm đẹp nổi tiếng. Các chi nhánh chính nằm ở Hồ Chí Minh, Đà Nẵng và Cần Thơ. Bạn có thể chọn ghi danh tại nơi gần mình nhất. Thời gian mỗi khóa đào tạo sẽ dao động từ 1,5 – 2 tháng. Trong đó, phần thực hành chiếm đến 80% tổng số buổi học. Khi kết thúc, bạn sẽ có kỹ năng vững chắc nhất.
Trên đây là các thông tin về học massage chân cho bạn tham khảo. Hy vọng chúng sẽ có ích đối với định hướng tương lai của bạn. Ngoài ra, bạn hãy đăng ký học tại Học viện Seoul Spa nếu có nhu cầu nhé. Trung tâm rất mong mỏi được tiếp sức cho chặng đường tiếp theo của bạn.
Xem thêm:
- 6 loại tinh dầu massage mặt đẹp da, ngăn ngừa lão hóa da
Bình luận